Artikel: Warum tut Thai Massage weh?
Thai-Massage tut oft mehr weh als andere Massagen, weil viel Druck auf Muskeln und Gelenke ausgeübt wird und die Techniken sehr intensiv sind, besonders an stark beanspruchten Muskeln. Sagen Sie Ihrem Masseur, wenn eine Technik unangenehm ist, dann kann er den Druck anpassen. Wer mehr Erholung sucht, wählt langsame Dehnungen oder sanfte Akupressur.
Thai-Massagen können sehr effektiv sein, wenn sie richtig ausgeführt werden, aber es ist normalerweise ein bisschen schmerzhafter als andere Massagetechniken. Dies liegt daran, dass bei einer Thai-Massage viel Druck auf die Muskeln und Gelenke ausgeübt wird. Es geht nicht nur darum, den Körper zu lockern und zu entspannen, sondern auch um eine tiefgreifende Stimulation der Muskeln im ganzen Körper. Dies bedeutet häufig einen stechenden oder stechenden Schmerz im betroffenen Bereich.
Eine raffiniertere Erklärung für den Schmerz bei einer Thai-Massage liegt in der Energiebahn des Körpers - dem sogenannten "sen". Der Sen folgt Linien entlang des Körpers und kann blockiert sein mit Giften und Schlackstoffen, die die Flussenergie hemmen. Die Massagetechniken des thailändischen Therapeuten beseitigen diese Blockaden und stimulieren den Fluss von Energie durch die Linien des Senn. Obwohl dies signifikante therapeutische Vorteile bringt, verursacht es manchmal schmerzhafte Spannungspunkte als Nebeneffekt.
Eine weitere mögliche Ursache für die Schmerzen bei der Thai-Massage ist, dass viele Menschen überrascht sein können, wie intensiv die Massagetechniken angewendet werden - besonders an Bereichen der Muskulatur mit hohem Stresslevel. Glücklicherweise ist es möglich, den Schmerzgrad zu reduzieren oder zu vermeiden: Zunächst sollten Sie Ihrem Masseur mitteilen, wenn bestimmte Techniken unangenehm sind; er/sie kann dann helfen sich jederzeit angenehm und entspannt zu fühlen. Darüber hinaus gibt es Techniken für diejenigen ,die größere Erholung benötigen; üben Sie Mutterschafts-, langsame Dehnungs-oder sanfte Akupressurmassagen .
In Bezug auf Thailand Massage tut weh - es gibts so viel mehr dahinter als man denkt! Aber mit den richtigen Werkzeugen und Information können Sie maximale Entspannung genießne ohne Unannehmlichkeit oder Schmerzen zu erleiden!
Häufige Fragen
Ist es normal, dass eine Thai-Massage weh tut?
Ein spürbarer Druck ist normal, denn bei der Thai-Massage wird intensiver gearbeitet als bei vielen anderen Massagetechniken. Unangenehme Techniken sollten Sie Ihrem Masseur aber sofort mitteilen.
Kann man eine sanftere Thai-Massage bekommen?
Ja. Sagen Sie zu Beginn, dass Sie weniger Druck möchten. Für mehr Erholung eignen sich langsame Dehnungen oder sanfte Akupressur.
Was unterscheidet die Thai-Massage von einer normalen Massage?
Die Thai-Massage arbeitet mit viel Druck auf Muskeln und Gelenke und mit Dehnungen, sie ist deshalb meist intensiver. Den ausführlichen Vergleich finden Sie im Beitrag Unterschied zwischen einer normalen Massage und einer Thai-Massage.
Einige Griffe der Thai-Massage, vor allem Shiatsu und Akupressur, beherrschen auch moderne Massagesessel. Einen Einstieg gibt der Shiatsu-Ratgeber. In Hamburg können Sie einen Massagesessel mit Termin in der NAIPO Relax Lounge ausprobieren.
Häufige Fragen
Von NAIPO Redaktion · Massage- & Produktexperten aus Hamburg
Produktexperten, Servicetechniker und Massage-Enthusiasten der Alsterwell GmbH — seit über einem Jahrzehnt auf Massagetechnik spezialisiert, mit eigener Werkstatt und Showrooms zum Probesitzen.
Fachlich geprüft von David Eberst · Mitgründer von NAIPO
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